UV indeks je broj koji većina ljudi ignoriše dok ne dobiju opekotine. A onda ga uzimaju ozbiljno. Ali UV indeks ne utiče samo na to da li treba namazati kremu, on menja i to šta je pametno obući.
Šta UV indeks meri
UV indeks meri jačinu ultraljubičastog zračenja koje dopire do površine zemlje. Zavisi od godišnjeg doba, visine sunca na nebu, oblačnosti i nadmorske visine. U Holandiji leti može dostići vrednosti između 6 i 8. Na planini ili bliže ekvatoru i više.
| UV indeks | Nivo | Vreme do opekotine (bez zaštite) |
|---|---|---|
| 1–2 | Nizak | 60+ minuta |
| 3–5 | Umeren | 30–45 minuta |
| 6–7 | Visok | 20–25 minuta |
| 8–10 | Veoma visok | 15 minuta ili manje |
| 11+ | Ekstreman | Manje od 10 minuta |
Na UV indeksu 8 neosunčana koža dobija opekotine za manje od 15 minuta. To nije zanemarljivo.
Možete li danas nositi kratke hlače?
Provjerite sada za svoju lokaciju — besplatno, bez naloga.
Zašto UV utiče na izbor odeće
Krema za sunce štiti kožu, ali je ne pokriva. Odeća koja pokriva ramena, vrat i ruke pruža zaštitu kremi za sunce. Na danima s visokim UV indeksom, majica s kratkim rukavima može biti manje pametna od lagane košulje s dugim rukavima, čak i ako je toplo.
Ovde dolazi do zanimljivog paradoksa. Kad je vruće i UV visok, intuicija kaže "skini što više odeće". Ali zaštita od UV radijacije često zahteva više odeće, ne manje, samo lakše i prozračnije.
Oblaci ne blokiraju UV
Ovo mnoge iznenadi. Oblaci smanjuju UV indeks, ali ne eliminišu ga. Na delimično oblačnom danu UV može biti 60 do 80 procenata od vedrog. Na potpuno oblačnom danu svejedno može biti dosta visok. Zimi je UV uglavnom nizak, ali na visokim planinama i uz sneg koji reflektuje zrake, vrednosti mogu biti visoke i u februaru.
KorteBroekAan.nl uzima UV indeks u obzir. Na danima s visokim vrednostima savet može da uključi preporuku za zaštitu kože, što ponekad znači i laganu odeću s dugim rukavima umesto majice. Nije samo pitanje toplote, već i zaštite.
Više informacija
Srodni članci u sekciji Vreme objasnjeno: