Pourquoi l'humidité est importante pour les conseils vestimentaires
Vous avez probablement vécu ça : 25°C en vacances dans le Sud, et la chaleur semble insupportable, alors que 28°C aux Pays-Bas au mois de juin passe presque inaperçu. La différence tient souvent à l'humidité de l'air.
Comment la transpiration refroidit le corps
Le corps humain régule sa température principalement par la transpiration. Quand la sueur s'évapore sur la peau, elle emporte avec elle de la chaleur. Ce mécanisme fonctionne très bien par temps sec. Mais quand l'air est déjà saturé d'humidité, l'évaporation ralentit considérablement — et le corps se retrouve à « tourner en surchauffe ».
C'est l'origine de l'indice de chaleur : à haute température combinée à une humidité élevée, la sensation thermique dépasse nettement la température mesurée.
Les chiffres
| Temp. air | Humidité | Temp. ressentie |
|---|---|---|
| 25°C | 30 % | ~23°C |
| 25°C | 60 % | ~26°C |
| 25°C | 85 % | ~31°C |
| 30°C | 50 % | ~31°C |
| 30°C | 80 % | ~38°C |
À 30°C et 80 % d'humidité, le corps ressent une chaleur proche de 38°C. Ce n'est plus seulement inconfortable — c'est potentiellement épuisant.
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Ce que ça implique pour les vêtements
Par forte humidité, les matières légères et respirantes font une réelle différence. Les tissus qui retiennent la transpiration aggravent la sensation de chaleur. C'est une des raisons pour lesquelles KorteBroekAan.nl prend l'humidité en compte dans ses calculs de température ressentie, et non uniquement la température de l'air.
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